Простая методика диагностики состояния печени🩺Необходимо провести руками пальпацию правого подреберья.
Важно: Ваши пальчики должны проникать под подреберье и при этом Вы не должны ❌ чувствовать дискомфорт и болезненные ощущения.
Обратите внимание на свое дыхание и свои ощущения.
Если Вы чувствуете напряжение, значит с печенью что-то не так☝️
В таком случае рекомендую нанести разогревающий крем и делать самомассаж утром и вечером.
➡️Наносим крем и делаем пальпацию, проминая правое подреберье.
Еще один метод самопомощи: приложить руку в область печени и делать вибрационные движения. Такое простое упражнение поможет снять напряжение и улучшить кровообращение печени.
Хотите получить больше знаний и помочь своему организму?
Напишите слово “ЗДОРОВЬЕ” в комментариях и я отправлю Вам ссылку на дополнительные приемы и инструменты природной терапии.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
