Наутрициолог-диетолог рассказала почему люди сидят на диете и поправляются. В этом видео самая частая ошибка, которую совершают на интервальной диете.Многие слышали про так называемую "интервальную диету". Многие даже пробовали, но результат не получили. Важно не только соблюдать время приема пищи, но также важно и то, что вы едите. Не должно быть бесконтрольного приема пищи. И надо понимать, что эта диета не всем подходит. Особенно для людей с застоем желчи и дискинезией желчных путей, потомучто во время перерыва желчь будет ещё больше застаиваться.
Любую диету надо проводить при сопровождении специалиста. Только опытней взгляд со стороны позвонит увидеть полную картину и грамотно скорректировать питание.
Ещё больше полезного и интересного вы найдете на этом канале. Подписывайтесь!
#диета #питание #здоровье
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
