
Большинство связывает усталость глаз с синим светом от экранов, но учёные говорят: это не основная причина. Главный виновник — редкое моргание, из-за которого высыхает глазная поверхность, а также длительная фокусировка на близком расстоянии. Дополнительно влияет сухой воздух в помещении. Вместо покупки очков с фильтрами, лучше чаще моргать, использовать увлажнитель воздуха и делать перерывы каждые 20 минут.
#факт #ошибос #зрение #экран #здоровье #моргание #фокусировка #фактдня #глаза #короткое видео #шортс #вирусноевидео #объяснение #научпоп #длявсех