13 января стартует обновлённый марафон «Худеем с Андреем Курпатовым» — за 21 день вы научитесь управлять аппетитом, работать с привычками и худеть легко без стресса и диет. Внутри марафона:
👉🏻 Психологическая работа с пищевыми триггерами. Вы научитесь справляться с эмоциональным перееданием и находить удовольствие не только в еде.
👉🏻 Без голода и запретов. Всё основано на работе с привычками, а не на жёстких ограничениях.
👉🏻 Индивидуальный трекер прогресса. Каждый шаг фиксируется, чтобы вы видели свои реальные достижения.
👉🏻 Поддержка в течение 4 месяцев. После марафона вы не останетесь одни — материалы, практики и сообщество помогут сохранить результат.
Устали от бесконечных попыток и разочарований? Пора попробовать то, что действительно работает. В обновлённом марафоне вы найдёте всё, чтобы похудеть легко и без стресса:
Андрей Курпатов — самый знаменитый врач-психотерапевт в России. Автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков. Имеет уникальный успешный опыт работы с пациентами с избыточной массой тела и проблемами пищевого поведения. Разработал авторскую программу по снижению веса и его поддержанию. Телеведущий программы «Доктор Курпатов» на Первом канале, несколько выпусков которой были посвящены теме похудения. В свои 50 лет поддерживает прекрасную физическую форму, следуя собственной методике работы с пищевым поведением.
Андрей Курпатов в соцсетях:
Официальный сайт:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
