Почему одни отношения наполняют, а другие — оставляют чувство опустошённости?Часто причина не в людях, а в роли, которую вы берёте в отношениях. Вот три самые истощающие роли:
1️⃣ Спасатель – когда вы бесконечно решаете чужие проблемы, но свои остаются без внимания.
2️⃣ Удобный – когда подавляете свои желания, чтобы избежать конфликтов.
3️⃣ Контролёр – когда пытаетесь всё предугадать и держать ситуацию под жёстким контролем.
Любая из этих ролей истощает, потому что в них нет места вам настоящему. Как это изменить? Начать замечать, где вы выбираете «роль» вместо искренности. И напоминать себе: в здоровых отношениях можно быть собой
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
