💬 Нарциссический партнёр для многих становится не просто сложным человеком, а настоящей психологической ловушкой. Некоторые начинают винить себя: «Я что-то не так делаю», «Я неправильно понимаю его/её чувства и действия», «Наверное, проблема во мне».Важно помнить: нарциссом может быть как мужчина, так и женщина. Однако в русскоязычной культуре акцент сейчас делается именно на мужском нарциссизме — и это создаёт искаженную картину восприятия.
Если вы ощущаете, что в отношениях:
– вам тяжело,
– вы теряете интерес к жизни,
– чувствуете постоянную вину,
– перестали радоваться,
Стоит задать себе вопросы:
«Буду ли я счастлив(а) в этих отношениях, если за год ничего не изменится? А через пять лет? Чего я действительно хочу?»
Очень часто, борясь за отношения, мы начинаем бороться против себя. Но здоровые отношения — это осознанный выбор:
– выбор того, какие отношения приносят вам радость,
– выбор партнёра, который разделяет с вами схожие ценности,
– и, главное, выбор себя и своей жизни.
Каждый человек вкладывает в слово «отношения» свой смысл — и это нормально. Но если на протяжении длительного времени вы чувствуете только боль, пустоту и непонимание, важно остановиться и обратить внимание не на партнёра, а на своё внутреннее состояние. Это первый шаг к восстановлению. Вы можете изменить только себя, невозможно изменить другого человека, особенно, если человек сам не хочет изменений.
#отношения #психологияотношений #нарциссизм #здоровыеотношения #выборсебя #самоценность #границы #психологвпомощь #эмоциональноездоровье #любовьксебе #психология #психологевропа #психическоездоррвье
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
