Не нужно ходить в тренажерный зал! 

Подробнее о видео

Сегодня мы разберёмся, если домашние тренировки послужат достойной заменой тренировкам в тренажерном зале?! И сразу забегая наперёд я скажу что – да! Домашние тренировки могут и будут непросто отличной заменой тренажерному залу, а для многих будут единственной опцией, которая построит прекрасное тело. Вы можете пойти в зал и присесть со штангой, а можете пойти в гостиную и присесть с пятилитровый бутылкой воды, главное действовать! Самое главное тут не торговаться где тренироваться, как это делать, какой инвентарь и что нужно купить! Самое главное начать заниматься, дома, просто бегать на улице или ходить в тренажерный зал или бассейн, главное действовать! #здоровье