5 вещей,которые я больше никогда не буду делать

Подробнее о видео

5 вещей,которые я никогда больше не буду делать

Мне 48 лет.Ещё полтора года назад я 85 кг с лишним,при росте в 150 см.
Моё здоровье было подорвано.
Но благодаря Кето-питанию я похудела на 30кг. и восстановила здоровье.
Я очень люблю готовить и вкусно поесть.
На своей странице я делюсь рецептами низко углеводных блюд и вкусных десертов ,подробно показываю процесс их приготовления ,а также делюсь своим опытом похудения и просто помогаю советом или поддержкой ,ведь она очень нужна худеющим👉@keto_life_recipies

Что - бы то ни было ,я точно знаю ,что есть вещи,которые я никогда больше не буду делать:

- не буду есть сахар и продукты содержащие сахар
- не буду плевательски относиться к своему здоровью,буду питаться полезными и цельными продуктами

- не буду забрасывать спорт и тренировки,ведь движение- жизнь

- не буду переставать изучать и учиться(ведь знание-сила) и пробовать новое

- не буду откармливать своих близких вредными выпечками и пустой едой(только полезное и здоровое питание)