✅ На личную консультацию к Олегу Абакумову → 💫 Записаться на прием к Ростиславу →
🔵 Клиника доктора Абакумова. Для записи и консультаций пишите в Telegram →
💊 Заказать витамины и БАДы:
1. 5-HTP 30 капсул:
2. Цинк Пиколинат 30 капсул:
3. Витамин Д3 60 капсул:
4. В9 Метилфолат 60 капсул:
__________
✩ Абакумов Олег Александрович — врач-терапевт, пульмонолог, реабилитолог. Общий стаж 8 лет
✔️ Чекап «сияние» с консультацией врача после получения результатов:
✔️ Комплексная программа похудения:
✔️ Чек-апы для женщин:
18-35+ лет →
После 40 →
После 60 лет →
👉 Связаться с менеджером для индивидуального подбора чекапа и записи через WhatsApp →
Навигация (тайм-коды):
00:00 - Интро
00:30 - Приветствие
02:53 - Насколько гормоны управляют нашей жизнью?
04:11 - Как самому понять, что что-то не так с гормональным фоном?
06:20 - Какие анализы нужно сдать?
08:23 - Влияет ли женский цикл на сдачу гормонов?
11:02 - Как погода и образ жизни могут влиять на наше состояние?
16:52 - Как добирать белок?
20:39 - Белковая «бомба» из продуктов питания
21:35 - Какие дефициты могут влиять на гормональный баланс у женщин?
24:22 - С какими дефицитами обращаются чаще всего?
26:38 - Зачем нужны витамины группы B?
28:05 - Можно ли восполнить дефициты мультивитаминами?
31:40 - Почему дефицитов стало больше у современного человека?
33:14 - Список безопасных базовых добавок
36:50 - Нужно принимать витамины группы B на постоянной основе?
39:48 - Самые часты причины плохого усвоения витаминов
41:29 - Подробно о проблемах желчного пузыря
43:52 - Насколько высокий холестерин влияет на нарушение усвоения микроэлементов?
48:08 - Итоги
#Подкаст
#Гормоны
#Эндокринолог
#РостиславРомановский
#ДокторАбакумов
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
