20 тысяч шагов в день, чтобы полностью преобразить свое тело!

Подробнее о видео

Сколько шагов нужно проходить за один день, чтобы похудеть? В последнее время многим приходится проводить больше времени дома, 🏠 а ведь ходьба – это один из самых легких способов для сжигания калорий! Давайте все-таки узнаем, сколько же шагов в день нужно делать, чтобы начать сжигать лишний жир, и что будет происходить с телом, если проходить в день по 20 тысяч шагов!

#adme # человеческое тело #шаги

Анимация создана для Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound

Подпишитесь на AdMe:

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):





----------------------------------------------------------------------------------------

Больше классных статей и видео на

Наше приложение