你對目前的自己滿意嗎？覺得自己有什麼地方還沒有發揮？你會希望時光倒流，發掘自己更多的潛能、人生不再有遺憾嗎？其實，認識自己，任何年齡都不嫌晚。要怎麼認識自己？可以從身體開始認識。溫慧玟，現任雲門舞集舞蹈教室執行長、雲門舞集文教基金會資深顧問、中華民國表演藝術協會常務理事，曾任雲門舞集行政總監、中華民國表演藝術協會理事長。她認為運動不只是動身體，而是當我們在磨練身體時，也學會了面對疼痛，以及困難的態度，把這個態度對應到人生，就會發現生命有無限的可能。※更多精彩內容：
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