Всем нужны силы, чтобы снизить свою тревожность во время стресса. Для этого предлагаю пройтись по видео и проанализировать свои ожидания от себя, других; требования от себя, других, найти свое личное решение, которое вместо растерянности и суматошных действий даст более спокойное понимание, куда двигаться.
Яндекс.Дзен:
Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас.
Книга "Злая критика. Психология правильных реакций":
Книга "Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности":
Запись на консультацию:
Аудиоответ:
Практикум по техникам общения "Золотые слова":
Facebook:
Инстаграм:
VK:
Сайт: