Прокачай свое Тело, Разум и Дух: Ролик про медитацию:
В этом видео я покажу простую медитацию для начинающих, направленную на тренировку концентрации внимания. Простое удержание внимания на дыхании поможет лучше концентрироваться на любых задачах, а также стать более спокойным, сосредоточенным и осознанным.
Мой Instagram:
Telegram канал:
Яндекс.Дзен:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
