Почему НЕТ правильного питания / Как питаться, чтобы быть здоровым #пп #питание #нутрициолог

Подробнее о видео

🔥БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный курс-практикум "ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК"
🚀СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ➡️
Вы узнаете, каким должно быть питание, чтобы:
🔹ваша гормональная система работала как часы
🔹значительно улучшилось состояние ЖКТ
🔹нормализовался вес и внешний вид
КАК УСТРАНЯТЬ причины нездоровья, А НЕ ЛЕЧИТЬ симптомы.

Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса!

Если вы когда либо интересовалась своим здоровьем и питанием, вы наверняка искали информацию о здоровом рационе и скорее всего вы натыкались на кучу однотипной информации о том, что вам стоит есть меньше углеводов, жиров и т.п. Но есть ли правда в во всей этой информации? И может ли эта информация быть применена в отношение вашего здоровья?
Посмотрев это видео вы поймете одну простую истину - правилного питания не существует , но существует подходящее питание. Смотрите до конца и становитесь здоровее!

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!

#здоровье #пп #правильноепитание #мясо #нутрициология #еда #пп #красота #диета #питание #похудение

00:00 введение
1:23 правильного питания не существует
03:18 как подобрать подходящий рацион
08:15 особенности продуктов питания
12:52 как понять, что питание тебе подходит
14:30 мясо: есть или нет?
18:06 молочные продукты
27:20 заблуждение про кальций
28:42 про глютен
35:45 самый главный фактор, влияющий на усвоение пищи
36:25 с чего начать подбор рациона питания

Подписывайтесь на наши соцсети:

🔹Instagram Марины:
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:
🔹Телеграм канал:
🔹Яндекс Дзен:
🔹Группа ВКонтакте: