Как развить баланс и координацию в Тайском Боксе и ММА. Самостоятельная тренировка Муай Тай. Урок

Подробнее о видео

Баланс и координация - очень важны в единоборствах, особенно в таких ведущих как ММА, Муай Тай. Одно неловкое движение и вы на полу. Чем лучше ваш баланс и координация, тем вы опасней для вашего противника. С хорошим балансом и координацией ваши удары будут требовать меньших затрат энергии, будут более быстрыми и незаметными. Так же с хорошей координацией и балансом вы с легкость будете выходить из нестандартных ситуаций. Ну и конечно же не изменяем традициям, тренируемся вместе, материал подан в 10 минутную тренировку, где мы будем тренироваться вместе.

Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:

Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:
-Магазин: abcshop.su

Все сезоны и серии сериала "НАПРОЛОМ":


• Курсы обучения, услуги и спортивные cборы:

• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:

• Инстаграм магазин:

• Спорт туры в Таиланде:
• Подпишитесь на мой канал:

Если вы хотите выразить благодарность - это можно сделать по этим сылкам:
Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
А так же вы можете сделать ежемесячную благотворительную подписку, тем самым помогать каналу ежемесячно и получать за это бонусы в знак благодарности!
Подробнее:


#координация #балана #муайтай #такийбокс #мма #упражнения #тренировка