Скучать — это не просто грустить. Это физически ощущать пустоту, будто часть тебя временно исчезла. Почему так происходит?Наш мозг запрограммирован искать близость:
- И окситоцин (гормон привязанности) создаёт чувство безопасности рядом с «своими». Когда близкого нет - тело сигнализирует: «вернись в зону комфорта».
- так же у нас происходит дофаминовый голод: общение с любимыми стимулирует центры удовольствия. Лишившись этого, мы буквально испытываем ломку, как от нехватки чего-то жизненно важного.
Человек — это не просто лицо, а совокупность ощущений: его смех, запах, интонации. Когда их нет, мозг прокручивает воспоминания, пытаясь восполнить пробел.
Не запрещайте себе скучать - это естественно.
Скука — не враг. Это напоминание: кто-то для вас важен. Но важно, чтобы тоска не заменяла настоящую жизнь. #психология #жизнь #психолог #здоровье #отношения #любовь #мужчина #женщина #развитие #тоска
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
