Рецепт Шоколадных блинчиков с кокосовой сгущёнкой. Читал в описании #рецепты #какпохудеть #еда #пп

Подробнее о видео

Разверни👇
⠀
🥞Фантастические блинчики с кокосовой сгущенкой, которые идеально подойдут для тех, кто сидит на ПП!
⠀
Ингредиенты:
⠀
• яйца - 2 шт.
• мука гречневая (из зелёной гречки) - 120 гр
• кокосовое молоко - 180 гр
• какао -20 гр
• кипяток - 100 гр
• сахар.зам. - 5 гр
• разрыхлитель
• масло кокосовое - 5 гр
⠀
Приготовление:
1️⃣ Теплое молоко смешать с яйцом. Взбить.
2️⃣ Просеять муку и добавить в смесь все ингредиенты. Взбить.
3️⃣ Сковороду разогреть, смазать кокосовым маслом и выпекать блинчики.
⠀
🥥Рецепт кокосовой сгущенки
⠀
Ингредиенты:
⠀
• кокосовое молоко - 400 мл
• сироп топинамбура - 5 ст.л.
⠀
Приготовление:
Кокосовое молоко смешать с сиропом и варить в течение 40 мин. на медленном огне.
⠀
Поливаем наши блинчики сгущенкой и получаем удовольствие от десерта 😋
⠀
🤍Еще больше рецептов и лайфхаков для похудения в моем профиле — подпишись