
Кбжу на всю порцию: 386 - 22 - 7 - 59
Макароны твердых сортов - 50г (в сухом виде)
Творог зерненый в сливках 5% - 130г
Подсластитель ( у меня сахар 10г)
Клубника - 70г
Макароны отварить или если уже готовые, то разогреть ( 150г) . Добавить зерненый творог, клубнику. В качестве подсластителя я использую сахар, можно заменить на сахзам, тогда углеводов будет меньше😉.