
1. Обычно подобные состояния возникают либо на фоне хронически пониженного давления, либо резкого понижения (иногда повышения) давления при нагрузках (а чихнуть - это тоже "нагрузка"😁) или изменении положения тела (помним шутку "Когда встал с дивана после 30 лет").
Нужно понимать, что подобные симптомы иногда могут говорить о НЕВРОЛОГИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЯХ, поэтому не лишним будет обследовать головной мозг.
2. Во-вторых, это может быть ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА. При недостатке железа может возникнуть снижение эритроцитов и кислородное голодание, что приводит к пониженному давлению. Головокружение и "мурашки" - общеизвестный симптом дефицита железа.
✅ В моём Telegram-канале есть подробный пост о дефиците железа, анализах и его коррекции. Заходите в описание профиля Ютуб и нажимайте ссылку Телеграм, далее кнопка "Telegram-канал".
3. В-третьих, это снижение функции ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (гипотиреоз). При этом может наблюдаться замедление пульса (брадикардия). Она может вызвать слабость, головокружение и проблемы с дыханием. Хотя, при гипотиреозе бывает и гипертония!
✅ Статья об анализах и поддержании функций щитовидной железы есть в Telegram-канале. Заходите в описание профиля Ютуб и нажимайте ссылку Телеграм, далее кнопка "Telegram-канал".
4. И четвёртая возможная причина - легкая дисфункция НАДПОЧЕЧНИКОВ.
Надпочечники - это железы, которые помогают нам справляться со стрессом и адаптироваться. Но их функция может страдать, при этом могут наблюдаться снижение уровня энергии, хроническая усталость, ну и те самые "мурашки".
Когда вы встаете с дивана, надпочечники должны выровнять ваше давление, немного повысив его (примерно на 6-9 пунктов), но, если этого не происходит, вы можете поймать головокружение.
✅ Подробная статья о надпочечниках также есть в Telegram. Заходите в описание профиля Ютуба и нажимайте на ссылку Телеграм, далее кнопка "Telegram-канал".
Ссылки на источники:
🔗.
🔗
🔗
🔗