3 Причины - Почему Человек Худеет во Сне / #Shorts

Подробнее о видео

3 причины - почему человек худеет во сне / Как Похудеть и Удержать Вес #Shorts

🟢 Надеемся, что просмотр информации на видео с нашего YouTube канала поможет Вам сбросить ваш лишний вес.
🟢 Надеемся, также, что наш 🟦 Телеграм-БОТ 🟦 своими советами приблизит Вас к своей цели по достижении вашего идеального веса.
🔴 Телеграм - БОТ : 🔴
🟢 Многие стараются похудеть, но не знают, как похудеть. А если и худеют, то не знают, как удержать вес после похудения.
00:00 3 причины - почему человек худеет во сне
00:03 Вы когда-нибудь задумывались, почему мы худеем во сне? Причина номер один: наш организм сжигает калории, восстанавливая тело после трудового дня.
00:12 Вторая причина: мы не потребляем пищу во время сна, а наш метаболизм продолжает работать. Это называется ночным голоданием.
00:20 Третья причина: глубокий сон улучшает обмен веществ. Это значит, что наш организм эффективнее сжигает калории.
00:28 Помните, здоровый сон - ключ к здоровому телу. Давайте будем беречь себя и будем спать достаточно долго!