➤ Ежегодный долгожданный тренинг «Гибкость на пути к успеху. Как ставить цели и достигать их в 2025 году» ➡️ Программируем мышление на достижение целей с помощью Agile-подхода. 8 января в 13:00 мск. Покупайте билет прямо сейчас по самой выгодной цене.➤ Укрепить свою самооценку, вырастить внутренний поддерживающий объект и обрести уверенность в себе я помогаю на программе «Самооценка»: Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Присоединяйтесь к обучению!
Во второй части мы поговорим о том, что именно вызывает чувство лени, как настроиться на то действие, которое вы постоянно откладываете, и над чем действительно нужно работать, чтобы не прокрастинировать.
00:00 Как справляться с ленью
00:35 Проанализируйте, какие действия вызывают чувство лени
02:20 Как настроиться на то действие, которое вы тормозите
03:50 Лень, как бессознательная реакция
05:03 Задайтесь главным вопросом
06:10 Работайте не над ленью, а над своей самооценкой
07:00 Как работает эмоциональный мозг
09:10 Как себя вознаграждать, как получать похвалу
09:59 Люди, которые любят стресс, зависимость от напряжения
11:05 Влияние здоровья
11:56 Куда уходит ваше внимание
➤ Смотрите другие видео:
Эмоциональное выгорание. Причины возникновения и способы выхода из этого состояния
Что делать, если ничего не успеваешь? Психолог про ГРАНИЦЫ ВЫНОСЛИВОСТИ
⠀
➤ Плейлист Самооценка:
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram
⠀
#АнеттаОрлова #лень #прокрастинация #ленивый #апатия #психолог #психология
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
