РАЗВИВАЕМ ГИБКОСТЬ – упражнения для тех, кто хочет СЕСТЬ НА ШПАГАТ | Утренняя зарядка

Подробнее о видео

"Я от природы не гибкая, у меня мышцы деревянные", – знакомы ли вам эти мысли? Если да, тогда знайте: сесть на шпагат может каждый, главное – знать, с чего начать! Несколько простых и эффективных упражнений покажет Ксения Санкович. Смело выполняйте их дома – для нашей зарядки не нужны тренажеры. Приятного просмотра – и будьте здоровы!


#УтренняяЗарядка #Зарядка #Утро #Тренировка #Разминка #Растяжка #Физкультура #Фитнес #Спорт #Гибкость #Шпагат #Упражнения #Дома #Exercise #Sports #Sport #Flexibility #Health #Санкович #НашеУтро #ОНТ #Беларусь
-------------------------------------------------------------------------------
Наше Утро в Instagram:

Все самые последние новости смотрите здесь:

Подписывайтесь и смотрите еще больше интересных видео на наших каналах:
ОНТ BLOG:
ГЛАВНЫЙ.ТУР:
ТРЕВОЖНАЯ КНОПКА:
"Звёздный путь" на ОНТ:
_______
Мы в социальных сетях и в мессенджерах:

VK •
Facebook •
OK.RU •
Twitter •
Instagram •
Telegram •