Совет на 30 мая 2025 года читайте в описании этого видео

Подробнее о видео

Совет на день:

1. Примите комплименты
Если вас хвалят - не отмахивайтесь («да ладно, ерунда»). Ответьте: «Спасибо, я действительно вложил(а) в это силы»

2. Сделайте «победный ритуал»
Купите себе маленький трофей (кружка с надписью «Чемпион», воздушный шарик) или устройте мини-праздник (кофе с десертом в тишине)

3. Поделитесь успехом
Поблагодарите тех, кто вам помог - даже мысленно. Это притянет новые возможности

4. Зафиксируйте момент
Сфотографируйте то, чем гордитесь (готовый проект, чистый дом после уборки, свой довольный отражение).

5. Готовьтесь к новому циклу
После триумфа часто наступает затишье. Набросайте 3 следующих шага, пока есть вдохновение

Предупреждение:
- Не обесценивайте свои достижения («Победил, но могло быть лучше»)
- Избегайте высокомерия - победа сегодня не гарантирует успех завтра

Аффирмация дня:
«Я достоин(а) своих побед. Мои усилия приносят плоды, а радость успеха становится топливом для новых свершений»