Сегодня тестируем популярный рецепт из сети — ленивые запечённые суши 🍣 Суши, правда, это назвать сложно, и по части пользы похвалить не за что. Слишком много пустых калорий за счёт риса, майонеза и сыра. А крабовые палочки даже близко не содержат тех важных веществ, за которые мы ценим морепродукты. Впрочем, изредка такое вкусное позволить себе, конечно, можно. Экспериментируйте, но помните об умеренности 🚦 Здоровья и приятного аппетита!Ингредиенты:
▫️Рис — 400 г
▫️Рисовый уксус — 1 ч. л.
▫️Крабовые палочки — 7 шт.
▫️Сливочный сыр — 150 г
▫️Острый соус — 1 ч. л.
▫️Икра мойвы — 130 г
▫️Майонез — 1 ч. л.
▫️Твёрдый сыр — 70 г
▫️Чеснок — 1 зубчик
▫️Соус терияки — для украшения
▫️Кунжут — для украшения
▫️Нори — 5 г
Приготовление:
1. Отварной рис смешать с рисовым уксусом. Выложить первым слоем в форму.
2. Крабовые палочки разъединить на волокна. Соединить со сливочным сыром и острым соусом. Выложить в форму.
3. Икру мойвы смешать с майонезом, твёрдым сыром и чесноком. Выложить сверху.
4. Запекать при 180 градусах 25 минут.
5. Потом украсить соусом терияки и кунжутом. Есть советуют с листьями водорослей нори. Готово!
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» —
RuTube —
Телеграм —
Вконтакте —
Одноклассники —
Дзен —
Facebook —
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
