
Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко.
В этом видео мы разберем самые частые, но недооцененные причины, из-за которых грудь теряет форму, становится асимметричной, опускается и вызывает боли в теле. Вы узнаете, как даже неправильно подобранный бюстгальтер могут привести к серьезным нарушениям, и как при помощи простых техник вернуть груди здоровый внешний вид.
Что делать, если грудь теряет форму, болит или кажется визуально меньше? Какие ошибки ежедневно совершают даже здоровые женщины? И какие простые практики действительно работают?
Смотрите до конца — покажу 4 рабочие техники, которые можно делать дома!
А какую из 5 проблем заметили у себя вы? Напишите в комментариях.
🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете еще больше полезных практик и восстановите свое здоровье и тело!
#здоровье #медицина #омоложение #грудь #увеличениегруди #самомассаж #упражнение #алесьулищенко
0:00 – Вступление
1:01 – Проблема №1
2:30 – Проблема №2
3:17 – Проблема №3
3:40 – Как быстро восстановить грудь?
4:42 – Проблема №4
5:17 – Как носить бюстгальтер?
5:40 – Проблема №5.
5:50 – Рабочая техника №1
7:36 – Техника №2
8:42 – Техника №3
9:48 – Техника №4
11:59 – Заключение