Существует мнение, что человеку с лишним весом голодать гораздо легче, чем худому. Объясняется это тем, что в жирах накапливаются запасы питательных веществ. При дефиците калорий организм действительно может сжигать жировые запасы. Но я достаточно наблюдал, как голодают мои подопечные, и точно могу сказать, что чаще всего людям с лишним весом голодание даётся гораздо тяжелее, чем худому человеку. Проблема в том, что в жирах запаковываются не только питательные вещества, но и токсины из неестественной пищи и окружающей среды. При окислении жиров токсины снова попадают в кровь, и человеку становится плохо. У многих начинает болеть голова, появляется головокружение, тошнота, скачет давление и повышается пульс. Поэтому жир — это не запасы, а загрязнение тела.
Присоединяйтесь
ВКонтакте
Запись на консультацию
Telegram
#похудение #питание #здоровье
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
