Начало вызова на другом канале, я сделаю видео, где покажу весь путь, так что ничего не пропустите. Суть вызова в том, чтобы растягиваться по 5 минут в день. 1 минута - разогрев, 2-3 минуты - растяжка стоя, 4-5 минуты - растяжка сидя.
Я не знал, что я так гнусь, пока не попробовал. Не имеет значение кто ты, если сделал это я значит сможешь и ты!
#растяжка #спорт #челлендж #доипосле #дисциплина
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
