Первый вводный выпуск расскажет, почему бег необходим каждому, кто хочет жить долго и счастливо, и как так получилось, что человек - это идеальная машина для любого марафона.⏱ Таймкоды
00:00 Начало видео
00:15 Почему бег необходим
01:30 Немного истории формирования человека
02:10 Охота преследованием
04:07 Современные проблемы со здоровьем
04:47 Что делать?
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам стань им): пиши на info@leonidshvetsov.ru
👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов
🔗 Полезные ссылки:
Сайт нашей школы бега:
Постановка техники бега -
Бесплатная подготовка к 5 км -
Подготовка к 10 км -
Подготовка к полумарафону -
Подготовка к марафону -
TG:
VK:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
