
Поскольку в том мире, где находится тело можно только ДЕЙСТВОВАТЬ, то необходимо соответствующая практика усиленного роста. Она заключается в создании ВОЛНЫ РОСТА. Для этого достаточно несколько раз в день СИНХРОНИЗИРОВАТЬ КОЛЕБАНИЯ АТОМОВ на ЧАСТОТЕ РОСТА.
Столь мизерные колебания заметить невозможно, но можно ПОЧУВСТВОВАТЬ. Как усилить это ОЩУЩЕНИЕ РОСТА?
Существует множество способов. Например:
1). Если вам за 30, то необходимо заново создать ЗОНЫ РОСТА.
Для этого растираем тело руками, щёткой или полотенцем до ощущения приятного Тепла и Вибрации. Это физиологическое ощущение ТЕПЛА ВИБРАЦИИ и ПОКАЛЫВАНИЯ перемещаем внутрь, в кости. Чтобы усилить внутреннюю микроциркуляцию всех жидкостей в теле можно применять контрастные ванночки для рук. Для этого можно применять ёмкости с холодной и горячей водой. Можно обойтись также ледяной водой, попеременно окуная в неё то одну, то другую руку до ощущения "холодового ожога".
НЕОБХОДИМО НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ С ЭТИМИ ОЩУЩЕНИЯМИ ДО ПОЛУЧЕНИЯ КОНТРОЛЯ И ПОСЛЕДУЮЩЕГО УПРАВЛЕНИЯ В ЖЕЛАЕМЫХХ МЕСТАХ ТЕЛА.
В этом процессе главное не ПРЕДСТАВЛЯТЬ, а ЧУВСТВОВАТЬ ощущение РОСТА в теле.
2). Создать дыхательное ЭЙФОРИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ, питающее всё тело ЦЕЛИТЕЛЬНЫМ ВОЗДУХОМ.
Для этого достаточно хотя бы два раза в день, утром и вечером на обычном ВЫДОХЕ сделать МАКСИМАЛЬНУЮ ПАУЗУ. Чтобы предотвратить ИНСТИНКТИВНЫЙ ВДОХ перекрываем доступ воздуха НОСОГЛОТКОЙ. При этом у вас будет появляться свист в ушах. Живот при этом будет расслабляясь автоматически выпячиваться. После этого дышим так как хочется, чтобы опять уравновесить дыхание.
Когда дыхание успокоилось опять производим спокойный выдох и повторяем КОНТРОЛЬНУЮ ПАУЗУ за счёт перекрытия воздуха НОСОГЛОТКОЙ.
Так выполняем пять контрольных пауз утром и столько же вечером.
Уже после первого цикла вы заметите заметное улучшение самочувствия. Это самый наглядный показатель здоровья в настоящий момент.
Со временем вы заметите, что контрольная пауза будет увеличиваться по длительности.
Это и будет являться СОЗДАНИЕМ и АКТИВАЦИЕЙ ВОЛНЫ РОСТА.