Ой, да понятно, у правой генетика!😒Нет, не угадали)
Коротко о причинах:
✨Девушка слева, которая поправляется «даже от воды» – у нее скорее всего гормональный дисбаланс (высокий кортизол) или проблемы с щитовидкой. Не обязательно она набирает жир, вес может быть водой, но все равно сигнал от тела, что что-то не в порядке
✨Девушка на «правильном» питании, но толстеет – скорее всего жертва маркетинга и не замечает скрытые калории (например, перекусы, соусы, пп орехи). Иногда продукты со знаком «пп» - главные калорийные бомбы
✨А девушка, которая ест всё и худеет - не ведьма. Просто у нее высокая физическая активность, много мышечной массы (мышцы сжигают больше калорий даже в покое) и просто активная, интересная жизнь, где еда - это не ее центр
А ты к какому типу относишься?⬇️
«Пятый подход» старт уже 30 июня
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
