
Мега полезный хлеб из отрубей,который богат клетчаткой!
Ставьте❤️🥰
Рецепт:
4 ст.л.перемолотых отрубей ( или можно уже такие купить)
2 ст.л.йогурта ( обычный без добавок)
1 яйцо
1 ч.л.разрыхлителя
Соль,специи
Все перемешать ,выложить в форму и в микроволновку на 5 мин.
Дать остыть и кушать на здоровье!
Узнала рецепт по диете Дюкана, там не разрешается есть мучные изделия,а только такой хлеб из отрубей)
#рецепты #ппрецепты #ппхлеб #хлебдомашний