
Приветствую вас на своём YouTube-канале. Я — Седа Каспарова, мастер ораторского искусства, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» — самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
В этом видео я расскажу, что делать, если вы чувствуете сильно переутомление и усталость. Важно как можно скорее помочь своему организму, чтобы не прийти к сильному истощению и выгоранию.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вас интересует развитие речи и навыков самопрезентации!
#выгорание #усталость #психология #седакаспарова #голосможет #голос #общение #поддержка #собеседник #речь #коммуникация #саморазвитие