Следующая прогулка с доктором состоится 19 апреля. Регистрация по ссылке 👉 🤩 29 марта прошла замечательная прогулка с доктором Шишониным — настоящий праздник здоровья, общения и движения!
Мы много гуляли на свежем воздухе, делились историями и, конечно, уделили время заботе о своём организме.
💪 Доктор Шишонин провёл для участников свою знаменитую гимнастику для шеи — простые, но очень полезные упражнения, которые помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и предотвратить проблемы с позвоночником.
А ещё практиковали дыхательные техники, которые насыщают тело кислородом, успокаивают нервную систему и повышают уровень энергии.
❗️ Те, кто не смог присоединиться в этот раз, — не расстраивайтесь! Следите за анонсами. Прогулки с доктором проходят на регулярной основе.
👉 Также не забывайте про действующие оздоровительные маршруты с инструкторами проекта «Кузница здоровья доктора Шишонина».
💚 Делитесь впечатлениями в комментариях, вспоминайте самые яркие моменты и… до встречи на следующих мероприятиях!
Telegram 👉
ВКонтакте 👉
❗️ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
