Говорю про вызовы и бегаю 7км 🙆‍♀️ #sports #grwm

Просмотров: 57, 850   |   Загружено: 1 год.
icon
Жанна Роганова
icon
3, 628
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Утренняя Пробежка с Бизнес-Клубом Эверест: 7 Км и Челленджи | Жизнь Студентки и Предпринимателя

Привет, друзья! Меня зовут Жанна, я студентка факультета бизнеса в МГИМО, предприниматель и блогер. В этом видео я делюсь своим утром и пробежкой с бизнес-клубом "Эверест". Встаю в 6 утра, собираюсь и отправляюсь на встречу с ребятами из клуба, чтобы провести совместную тренировку.

Наше утро начинается с разговоров о бизнесе, мотивации и челленджах, которые помогают нам расти и достигать новых высот. Сегодня мы бежим 7 километров: 5 километров на высоком пульсе и 2 километра на низком пульсе. Я начала следить за своим пульсом, так как понимаю, что низкий пульс на тренировках — залог успеха на длинных дистанциях.

Во время пробежки я рассказываю:

Почему я присоединилась к бизнес-клубу "Эверест" и как это помогает мне в развитии бизнеса и личного роста
Как ранние подъёмы и утренние тренировки помогают мне оставаться продуктивной и мотивированной
Мои советы по мониторингу пульса во время тренировок и почему это важно для выносливости
Как челленджи и вызовы становятся драйверами моего роста и помогают готовиться к триатлону
После пробежки мы обсуждаем наши цели и планы на будущее, делимся опытом и поддерживаем друг друга. Вызовы и челленджи — это то, что движет мной вперёд, и я уверена, что они помогут мне стать лучше как в спорте, так и в бизнесе.

Если вы студент, спортсмен или предприниматель, и вам интересны темы мотивации, здорового образа жизни и личного роста, это видео для вас! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео, делитесь своими мыслями в комментариях и задавайте вопросы. Давайте вместе достигать наших целей и вдохновлять друг друга на новые достижения!

утренняя пробежка, бизнес-клуб Эверест, Жанна МГИМО, 7 км пробежка, высоко- и низкопульсовая тренировка, мониторинг пульса, ранний подъём, жизнь студента, бизнес образование, спортивный режим, здоровый образ жизни, как соблюдать режим дня, челленджи и вызовы, мотивация на утро, подготовка к триатлону, фитнес для студентов, предпринимательская деятельность, личная эффективность, продуктивность, успех в спорте, мотивация для спортсменов, студенческая жизнь, высокие стандарты, достижение целей, бег для здоровья, секреты успеха, дисциплина и выносливость, драйверы роста, спортивные тренировки, бизнес и спорт.

Похожие видео

Добавлено: 56 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Говорю про вызовы и бегаю 7км 🙆‍♀️ #sports #grwm - RusLar.Me