Когда мы умеем проживать свои эмоции, мы лучше воспринимаем эмоции и других людей.
И очень важно проживать эмоции правильно. Для этого необходимо осознание и принятие своих чувств. О том, в каком направлении можно работать над собой, читайте по ссылке inerp.org