Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? Полезные продукты, упражнения и никакого ножа!

Подробнее о видео

🎁 Бесплатная методичка "Упражнения для остроты зрения":
-----------
Всем привет! С вами Ксения Пустовая. Приветствую вас на своем канале!

Современный человек ежедневно проводит часы за гаджетами и перед экранами, что негативно сказывается на зрении. Сегодня я расскажу, как улучшить зрение естественными методами, без операций и сложных процедур.

Что есть, чтобы видеть лучше? Как повысить остроту зрения? Смотрите видео до конца, и вы узнаете про полезные продукты для хорошего зрения.

Поделитесь в комментариях, какие методы вы используете, чтобы заботиться о своих глазах?

Подписывайтесь на канал, чтобы узнать полезную информацию о здоровом образе жизни и правильном питании. Оставайтесь здоровыми!

#ксенияпустовая #глаза #продукты #зрение #бады #витамины #питание #нутрициология #здоровье #какпитаться

0:00 — Вступление
0:21 — Как улучшить зрение?
0:50 — Подборка продуктов №1
1:18 — Подборка продуктов №2
1:50 — Подборка продуктов №3
3:43 — Гимнастика для глаз
4:15 — Подборка продуктов №4
4:42 — Подборка продуктов №5
6:03 — Биологические активные добавки
6:20 — 1. Лютеин и зеаксантин
6:43 — 2. Цинк
6:53 — 3. Витамин A, C, E
7:10 — 4. Витамин В2 Рибофлавин
7:51 — Реальная история из жизни
9:38 — Как повысить остроту зрения?
10:08 — Заключение

Больше полезного контента вы найдете в этих социальных сетях:
Telegram -
Instagram* -
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ