Леонид Швецов о правильном приземлении во время бега и почему не имеет значение на пятку или на носок.
Какие упражнения необходимо выполнять, чтобы научиться приземляться под центр тяжести.
Лонгрид от Леонида Швецова о том как приземляться правильно –