👇🏻А как правильно пить - ниже 👇🏻 Витамин D необходим для поддержания минеральной плотности костей и зубов посредством регуляции обмена кальция и фосфора. Он также оказывает множество «нескелетных» эффектов, особенно на иммунную, гормональную и сердечно-сосудистую системы.
Результаты исследований свидетельствуют о том, что недостаток витамина D повышает риск развития остеопороза, заболеваний ротовой полости, сердечно-сосудистых болезней, аллергии, рассеянного склероза, неврологических проблем, некоторых видов рака, кожных заболеваний. Рецепторы к витамину D есть и на иммунных клетках, за счет чего он оказывает влияние на иммунную функцию.
Поэтому мой ответ для подавляющего большинства - ПИТЬ и за УРОВНЕМ СЛЕДИТЬ.
▶️Моя АВТОРСКАЯ СТАТЬЯ О ВИТАМИНЕ D есть в ТГ-канале. Подробно расскрыл пользу витамина D для здоровья, оптимальный уровень, дозировки, риски и побочные эффекты.
✅ Статья находится у меня - в ТГ-канале. Переходите по ссылке в шапке (вверху, в описании) профиля.
Друзья, а какой у вас уровень витамина D ❓
📹Монтаж видео, создание музыки, визуальные эффекты, обложка - Андрей Лунев. Чтобы обратиться, пишите в комментарии.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
