Эффективные практические советы по работе с ОКР на примере темы ОКР одного из моих клиентов

Подробнее о видео

Запись на индивидуальную онлайн-консультацию по выздоровлению от ОКР:
WhatsApp, Telegram: +7-921-602-89-01

Поблагодарить:

СБЕР 4276-1200-1206-2522
KoronaPay: NIKITA STEPUSHKIN OLEGOVICH +7-921-602-89-01
___________
Публикую анонимно голосовые сообщения, которые я отправлял клиенту с ОКР. Все практические советы в этом видео я даю на примере его темы ОКР, но они также актуальны для людей с любыми другими мыслями, ритуалами и проявлениями ОКР.

Тайм-коды видео:
0:09 Первое голосовое сообщение:
Подробно описываю технику, которая позволит вам проще понять процесс нереагирования (на мысли и ритуалы ОКР) и оставления ситуации неразрешенной. Работаем с шаром под называнием ОКР.

2:06 Второе голосовое сообщение:
Фраза, которая позволяет вынырнуть из любого залипания в свои страхи, где иногда нам может казаться, что с нами происходит полная непонятная жесть, что это даже не мысль, а не пойми что. Подробно рассказываю применение этой фразы на практических примерах проявления ОКР.

3:26 Третье голосовое сообщение:
Рассказываю, как я предлагаю вести список ОКР мыслей, ритуалов и других проявлений. Список позволяет нам как можно меньше реагировать, залипать в страхи, в делание ритуалов, и позволяет постоянно маленькими промежутками не переставая работать над собой. Он как бы дисциплинирует нас и делает наше движение к выздоровлению от ОКР еще более эффективным и быстрым.

4:39 Четвертое голосовое сообщение:
Максимально старайтесь жить прямо сейчас уже так, как будто у вас нет ОКР. Пусть это будет вашим эталоном во время движения к выздоровлению. И параллельно конечно же работайте с ОКР мыслями и ритуалами. Таким образом, помимо нереагирования, ваше внимание на реальную жизнь также будет уменьшать силу ОКР.

7:12 Пятое голосовое сообщение
7:28 Иногда нам кажется, что у нас тонны разных ОКР мыслей, ритуалов и проявлений, но на самом теле темы да разные, но принцип того, как ОКР ведет себя, всегда одинаковый. Поэтому и работа с любой темой ОКР одна и та же.

**
Для записи на индивидуальную онлайн-консультацию по выздоровлению от ОКР любой тематики и любой сложности пишите: WhatsApp, Telegram: +7-921-602-89-01
Онлайн-консультация по воц ап или телеграм (длительность сеанса 1-2 часа)

➤Отзыв девушки о работе с ОКР
➤Отзыв женщины о работе с ОКР
➤Аудио-отзыв Владимира о работе с ОКР
➤Несколько текстовых отзывов клиентов, прошедших курс терапии по выздоровлению от ОКР
______________
Меня зовут Никита Стёпушкин. Я вылечился от тяжелых проявлений обсессивно-компульсивного расстройства. С марта 2020 года я веду личную онлайн-терапию по выздоровлению от любых типов и уровней тяжести ОКР. С самого начала это давалось мне довольно легко без всякого обучения, так как сам страдал этим расстройством и справился с ним. Затем в июне 2020 года я обучился в онлайн школе психологии для того, чтобы еще эффективнее и быстрее помогать людям с ОКР и для расширения своего понимания того, как исцелять человеческую психику.

Сейчас я наслаждаюсь жизнью, занимаюсь любимым делом - веду онлайн-консультации по выздоровлению от ОКР, а еще люблю спорт, медитации, прогулки, вкусную еду. И я очень благодарен жизни за все те психологические испытания, что я прошел, иначе я бы не стал тем, кем стал сейчас. Теперь же я с удовольствием готов помочь (и уже активно помогаю) каждому человеку сделать свою жизнь счастливой. Тяжесть и уникальность вашей психологической проблемы не имеет значения, потому что эффективность терапии в первую очередь зависит от желания человека дисциплинированно работать над собой и выполнять мои указания. Именно это позволит вам быстро изменить свою жизнь к лучшему, как бы вам ни было плохо и ни казалось бы, что ничего уже не изменить. Вы можете даже иногда до конца не верить, что выздоровеете, достаточно просто довериться мне и делать чётко то, что я буду давать. И тогда будет результат.

Подписывайтесь на мой канал, чтобы стать счастливым человеком и избавиться от любых страданий, связанных с ОКР

______________
Подборка полезных видео для вас по лечению ОКР:
➤МОЯ ИСТОРИЯ ОКР
➤Прямой эфир, интервью со мной на тему ОКР
➤КАК отличить ОКР МЫСЛИ от ОБЫЧНЫХ?
➤НЕ ИМЕЕТ значения, НАСКОЛЬКО СТРАШНЫЕ у вас мысли ОКР!
➤Практика, медитация интенсивного присутствия. Создаём медитативное состояние на постоянной основе
➤Плейлист со всеми моими видео на тему лечения ОКР

#лечениеокр #окр #лечениеокр #обсессии #паническаяатака #навязчивыемысли