
Если приучить себя каждый день пить воду с лимоном, можно легко и без лишних затрат избавиться от вредных веществ, накопившихся в печени. Для этого нужно выжать сок половины лимона в стакан чистой воды и пить этот напиток небольшими глотками. Лимонный сок стимулирует выброс токсинов, а вода выводит их из организма.
Ещё один простой способ - есть как можно больше свежего лука и чеснока. Вещества, содержащиеся в этих ароматных овощах, способствуют выведению различной "пакости" из организма, к тому же обладают способностью расщеплять жир. Правда, такой способ может не очень понравиться вашим близким.