Хочешь сильное и гибкое тело, не выходя из дома? Тогда это занятие пилатесом — то, что тебе нужно! Мы подготовили простую, но эффективную тренировку для всех уровней подготовки. Ты укрепишь мышцы, улучшишь осанку и почувствуешь себя более уверенно. Пилатес дома — это отличный способ позаботиться о себе, даже если у тебя мало времени.Занимайся в удобном для тебя ритме и получай удовольствие от процесса. За 50 минут ты полноценно проработаешь все тело и зарядишься энергией на весь день. Подключайся и бери коврик - давай сделаем шаг к сильному и гибкому телу вместе!
Открой SMSTRETCHING в своем городе -
Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи!
SMSTRETCHING Sprint - месячная программа онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) -
SMSTRETCHING Courses - курсы по разным направлениям от тренеров SM -
Студии SM и офлайн-направления -
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
