Без этих упражнений твои удары будут ВЯЛЫМИ. Как раскачать телегу! Нокаутирующие упражнения ММА БОКС

Подробнее о видео

Есть базовые моменты без которых удар будет вялый. Ты можешь тянуть по физухе, но нокаута не будет. В этом видео я покажу тебе комплекс упражнений с которыми твои удары станут взрывными, быстрыми и самое главное нокаутирующими. Без этих упражнений твои удары будут вялыми. Я покажу тебе как раскачать телегу! Это нокаутирующие упражнения для бойцов ММА, Бокс, Кикбоксинга, Муай Тай. Говорят нокаут приходит сам, но он приходит сам по себе когда ты делаешь правильные и нужные развивающие упражнения. Нокаутирующий удар нужно тренировать. В этом видео я покажу как развить скорость и легкость ударами рук. Как развить взрывной удар рукой, ты узнаешь как тренировать удар рукой дома. Комплекс таких упражнений можно делать как дома, так и на тренировке. Такие упражнения нужны каждому бойцу, не важно это ММА, Бокс, или Тайский Бокс.

Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:

Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:
-Магазин: abcshop.su

Как увеличить силу и скорость удара? 5 базовых упражнений с гантельками:
Тренируйся дома как Таец:
Тренажер своими руками:
тренировка на дому, отработка удара в домашних условиях:
Зачем бойцу пакетик:
ФУТВОРК В КВАДРАТЕ:
Не стандартная тренировка Бокс:
Нокаутирующее упражние:
Кружкой или 2 костями?:

• Информационный партнёр:



• Курсы и услуги тут:

• Электролиты, бальзамы, травки, экипировка тут:

• Инстаграм магазин:

• Спорт туры в Таиланде:
• Подпишитесь на мой канал:


Донат для нормальных пацанов:
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66920731206
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ

Мой инстаграм: private_trainer_ag



#нокаутирующийудар #упражнения #тайскийбокс #муайтай #обучение #техника #бокс #мма #mma #комплекс