
Плач — это естественный способ организма избавиться от боли и напряжения. Он активирует гормоны радости, и после слёз мы часто чувствуем облегчение. Не бойтесь плакать. Это не слабость — это биология.
#ошибос #психология #плач #эмоции #фактдня #shorts
#наука #эндорфины #окситоцин #здоровье #мозг #стресс