Как сохранить упругость кожи в 40+ 🤩

Подробнее о видео

🗣️ «В 35 лет начала заботиться о себе — хожу к косметологу. Эффект есть, но хватает его на 4-6 месяцев. Почему?»

А как мы ведем себя вне уходовых процедур? Как живем? Как питаемся?

Первые возрастные изменения мы замечаем у себя в лет 30-35, когда казалось бы, до менопаузы еще далеко.

Мы смотрим на свое отражение и больше не видим девушку с упругой и гладкой кожей: лицо «съехало» вниз, на лбу морщинки, на шее «кольца», сухость, покраснения...
Нам это не нравится, а чтобы помочь себе прямо сейчас — бежим исправлять все к косметологу.
Но будет ли эффект?

Будет, временный.

Всему виной — дефицит эстрогенов. Это не только главный гормон репродуктивной системы, но и нашей красоты.

Выработка эстрогенов не прекращается в один миг, этот процесс длится годами.

А еще мы любим плохо спать, находиться в хроническом стрессе, неправильно питаться. «Эстрогенов на всех не хватает». Не до кожи, точно.

Что происходит, когда мы игнорируем дефицит половых гормонов и пытаемся решить проблему у косметолога?

🔹процедуры помогают временно, эффект быстро исчезает;
🔹нужно регулярно проходить длительные курсы и постоянно повторять;
🔹без инъекций не обойтись, крема и маски уже не помогут;
🔹бесконечно платить, платить и платить.

Эстрогены — это основоположники выработки гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина — главных белков молодости кожи.
Нет женских половых гормонов = нет качественного увлажнения кожи = нет упругости, плотности и гладкости.

Что вызывает преждевременный дефицит эстрогенов ?

— истощение яичников и фолликулярного аппарата;
— надпочечниковая недостаточность;
— вирусные инфекции;
— курение;
— недосып;
— стрессы;
— заболевания щитовидной железы;
— воспалительные процессы;
— общее истощение, астения;
— дефицит жиров;
— тяжелый спорт;
— «клубки» сопутствующих заболеваний.

Какой вывод?
Регулярно следить за уровнем половых гормонов, разобраться в причинах дефицита и устранить их.

Чтобы знать, какие анализы необходимо  сдавать каждой женщине, сохраните методичку «Важнейшие анализы для женщин после 40».

P.S. Пиши слово План мне в личные сообщения @volkova_for_women и забирай методичку.



#гормоны #гинеколог #молодость #молодостьикрасота #счастливаяженщина