Вкусная еда для похудания! Это не сказка а реальность. Очень вкусно и низкокалорийный рецепт Голубцов без насыщенных жиров и только медленные углеводы ! Голубцы с гречкой и грибами, это один из лучших рецептов ПП, который будет очень вкусным самостоятельным вегетарианским блюдом, а с добавлением Мяса, придется по вкусу и мясоедам!А секрет очень прост, голубцы имеют все 5 вкусов необходимых для полного гармоничного вкуса.
Потребуется:
Средний качан капусты
Грибы 500 гр
Фарш индейка 500 гр
Гречка 100 гр
Лук 140 гр
Морковь 70 гр
Сельдерей 50 гр
Масло растительное 50 мл
Тимьян 5 веток
Чёрный перец 1/2 ч.л.
Соль 2 ч.л.
Этапы обработки продуктов рассказываю в видео
Всем приятного аппетита, и до новых встреч, пока!
Delicious food for weight loss! This is not a fairy tale but a reality. Very tasty and low-calorie Cabbage Rolls recipe without saturated fats and only slow carbohydrates! Cabbage rolls with buckwheat and mushrooms, this is one of the best recipes of PP, which will be a very tasty independent vegetarian dish, and with the addition of Meat, meat eaters will also like it!
And the secret is very simple, cabbage rolls have all 5 flavors necessary for a complete harmonious taste.
You will need:
A medium head of cabbage
Mushrooms 500 gr
Minced turkey 500 gr
Buckwheat 100 gr
Onion 140 gr
Carrots 70 gr
Celery 50 gr
Vegetable oil 50 ml
Thyme 5 branches
Black pepper 1/2 tsp
Salt 2 tsp
Подписывайтесь на канал, Ставьте лайк.
А так же присоединяйтесь в социальные сети:
Instagram @CHERNOV.EVGENI
TikTok @ufagotovit
Музыка: New Horizons
Музыкант: Rafael Krux
Сайт: ...
Лицензия:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
