КАК ПРИОБРЕСТИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ?

Подробнее о видео

Как приобрести полезные привычки? Как появляется привычки? Как начать их менять?
Рассказываю о происхождение привычек, их источниках, с чего начать их менять. Привожу личные примеры. Мои 5 привычек, которые помогают мне изменить мою жизнь…


Телеграмм

00:00 - вступление
00:21 - заставка
00:22 - мы живем по привычки
00:48 - память
01:03 - откуда появляется привычки
01:25 - детские установки откладываться в нашей памяти
03:35 - цепочка взаимодействий: ценности, принципы, навыки, характер, правила, привычки
04:30 - как поменять привычки
05:24 - Личный опыт. 5 привычек, которые меняют мою жизнь
05:57 - 1 привычка. Я на первом месте
07:05 - 2 привычка. Начинать что-то новое
07:53 - 3 привычка. Боязнь осуждения
08:39 - 4 привычка. Комплексы
09:04 - 5 привычка. Позитивное мышление
10:58 - заключение

#какпоборотьлень #какпоборотьпрокрастинацию
#какдостичьцели #какправильноставитьцели
#какставитьцели #какдостигатьцели
#какстатьуспешным #какстатьуспешной
#счегоначатьсаморазвитие #какизменитьсвоюжизнь
#личностныйрост #саморазвитие #какперестатьдуматьиначатьделать
#мотивациянауспех #какстатьлучше #привычки #саморазвитие #полезныепривычки #какначатьдействовать #какначатьновуюжизнь