Витамины для кожи в 35+Кожа — индикатор «неполадок» в организме. В 35 она еще больше отражает последствия наших привычек, состояния здоровья, баланса гормонов и образа жизни.
После 35 важно поддерживать кожу витаминами:
💊Коллаген
Строительный белок, без которого появляются морщины, дряблость, «апельсиновая корка», а еще страдают сосуды и суставы. Рекомендую выбирать говяжий коллаген либо морской.
💊Лецитин
Восстанавливает поврежденные клетки, является проводником для других витаминов, помогает нормализовать уровень холестерина.
💊Витамин Е
Или витамин молодости. Сильный антиоксидант, участвует в образовании прогестерона и эластина, обновляет клеточный состав кожи, насыщает клетки кислородом, уменьшает возрастную пигментацию, повышает упругость и увлажненность.
💊Витамин С
Неотъемлемый компонент anti-age косметики. Делает морщины и складки менее заметными, улучшает цвет кожи, помогает выработке коллагена, дает противовоспалительный эффект.
💊Омега-3 жирные кислоты
Организм не производит ее самостоятельно, поэтому принимаем. Участвует в образовании половых гормонов, восстанавливает толерантность к глюкозе, поддерживает целостность липидного барьера кожи, уменьшает признаки фотостарения.
P.S. Что из этого знакомо, что любите принимать?
#врачгинеколог #гинеколог #женскоездоровье #здоровье ##витамины #витаминыдляженщин #бады
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
