Рецепт легкого хумуса из цветной капусты от Юлии Высоцкой | #сладкоесолёное №73 (6+)

Подробнее о видео

В эту весеннюю субботу впору побаловать себя популярной легкой закуской! Юля рекомендует приготовить хумус по обновленному рецепту с добавлением полезного ингредиента — в главной роли сегодня цветная капуста. И не забудьте к этому блюду нарезать свежих овощей или подготовить ароматную лепешку. Приятного аппетита!
(6+)

Рецепт «Хумус из цветной капусты»:

Для приготовления этого блюда Юля рекомендует использовать:
Сковорода Tefal:
Сковорода с керамическим покрытием Frybest:
Нож Samura:
Набор кухонных аксессуаров из бамбука:
Пиала Top art:
Стакан Timeless:

Ингредиенты:
• цветная капуста — 500 г
• консервированный нут — 80 г
• лук репчатый — 1 шт.
• кедровые орехи — 30 г
• лимоны — 1/2 шт.
• чеснок — 8 зубчиков
• кинза — 2 веточки
• оливковое масло — 8 ст. л.
• паста тахини — 4 ч. л.
• соль морская — 1/4 ч. л.
Овощи к хумусу
• морковь — 2 шт.
• стебель сельдерея — 1 шт.
• перец сладкий желтый — 1/2 шт.
• перец сладкий красный — 1/2 шт.
• огурец — 1/2 шт.

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски:

Едим дома в facebook:
Едим дома в Vkontakte:
Едим дома в Instagram:
Еще больше рецептов на официальном сайте:

#РецептЮлииВысоцкой #ЛучшиеРецепты #ПростыеРецепты #БыстрыеРецепты #Хумус #Закуска #ЦветнаяКапуста #Овощи #Нут