20 УРОВНЕЙ ОТЖИМАНИЙ / КАК МОЖНО ОТЖИМАТЬСЯ! (1 Lvl - 20 Lvl Push-ups)

Подробнее о видео

Всем привет друзья!
В этом видосе я хочу показать 20 уровней как можно отжиматься, от самых лёгких до более сложных! Эти отжимания смогут сделать тебя сильнее и выносливее! Так что падай на пол и пройди со мной от Lvl 1 до Lvl 20!!!
РАБОТАЕМ!!!
#отжимания #спорт #lvl20pushups #уровниотжиманий #тренировка #workout #pushups

Мой Instagram -
Мой Tik Tok -