Когда тревожно, страшно, не можешь справиться с мыслями — просто включи эту медитацию.Ты можешь лечь или сесть удобно, надеть наушники и позволить себе расслабиться.
Это безопасное пространство, где ты можешь дышать, чувствовать и отпускать.
🕊 Эта медитация помогает при тревожных мыслях, внутреннем напряжении и стрессовых состояниях.
📌 Подписывайтесь на канал, чтобы получать новые практики для поддержки эмоционального здоровья и баланса.
💬 Если медитация была полезна — буду рада вашим впечатлениям в комментариях.
#медитация #тревожность #успокоение #медитацияпристрессе #расслабление #медитацияоттревоги
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
